Miért szükséges a méregtelenítés?

Miért szükséges a méregtelenítés?

A mindennapi életben számos olyan káros hatás éri testünket, melynek hatására mérgező anyagok kerülnek szervezetünkbe, vagy keletkeznek benne. A bennünket érő stressz hatására például savak gyűlnek fel kötőszöveteinkben, egy forgalmas út mellett beszívott nagy mennyiségű kipufogógáz, vagy az ételekben található sok adalékanyag mind rongálják szervezetünket.


Testünk a vizelettel, széklettel, izzadással folyamatosan próbál megtisztulni, de ha a káros hatások meghaladják a tisztulási folyamat képességét, a mérgek felgyűlnek, és hosszú távon felboríthatják szervezetünk egyensúlyát; emésztési, vagy bőrproblémákat, betegségeket okozhatnak. A túltáplálkozás során szervezetünk nem képes megszabadulni mindattól, amire nincs szüksége, így különböző raktárakba, izületekbe, izmokba, kötő és zsírszövetekbe helyezi a feleslegeket.

A méregtelenítés során tehát a cél egyik oldalon a méreganyagok szervezetbe jutásának csökkentése, kizárása, másrészről a már szervezetben lévő mérgeket eltávolító folyamatok elősegítése a méreganyagok kiürüléséhez. A böjt elve az, hogy a lecsökkentett táplálkozás időszakában a szervezet mozgósítani tudja tartalékait, öngyógyító képességét, miközben megtisztítja önmagát.