Nyirokmasszázs (nyirokdrenázs, nyirokrendszer aktiválás)
dr. Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége fejlesztette ki az 1930-as években. Gyengéd, finom, ismétlődő mozdulatokra épül.
Lényege, hogy a nyirokrendszert a bőr és a kötőszövet masszírozásával aktiválják, ezzel lehetőséget adnak a testben felhalmozott mérgek és salakanyagok gyorsabb kiválasztására. Hatására felgyorsul a nyirok folyadékok elvezetése (ebből ered a nyirokdrenázs elnevezés, ugyanis a drén elvezetést jelent).
A nyirokmasszázs csökkenti a szöveti ödémákat, hatására mérséklődik a nyomás miatti fájdalom, feszülés. Élénkül a nyirokrendszer működése és a vérkeringés. A nyirokmasszázs aktiválja az immunrendszert és a sejt- anyagcsere folyamatokat, fokozódik a salakanyagok felvétele a véráramba. A nyirokmasszázs kiváló általános közérzetjavító. Megnyugtat testi, idegi, agyi szinten. Felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat, és mérsékli a cellulitiszt.
Alkalmazni több alkalommal kell, hatása általában csak néhány kezelés után mutatkozik.
Az alábbi esetekben a masszázs terápiás alkalmazása NEM javallott: lázas betegségek, heveny gyulladás tünetei esetén, ízületi gyulladások (duzzanat, nyomási fájdalom, bőrvörösség), csont- ízületi-, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakasza, bőrfertőzések (gomba), bőrgyulladások, bőrviszketések, mélyvénás trombózis, vénák gyulladása, visszeresség, fokozott vérzékenység (leukémia, scorbut, haemophilia), menstruáció első két napja, terhesség alatt a törzsön, TBC, rosszindulatú daganatok utolsó stádiuma, nagymértékben legyengült, sápadt, leromlott, igen idős betegek, pszichiátriai betegségek (epilepszia, skizofrénia), pacemakeres beteg.